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ぶっかけうどん+ちくハーで本日 978kcal。もう 100kcal ほどパンでも買って食べよう。

2012/05/16 20:23 in JR 恵比寿駅 from

若鶏とトマトのショートパスタ270kcal&和風サラダ60kcal

2012/05/16 13:40 in from

薔薇よ薔薇よ〜？

2012/05/16 10:45 in 恵比寿ビジネスタワー (Ebisu Business Tower) from

鉛筆削り用の肥後守が届く。何十年かぶりに手にした肥後守は鈍重に光り正に小刀。

2012/05/16 10:42 in from

2012/05/17 (木) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

ぶっかけうどん+ちくハーで本日 978kcal。もう 100kcal ほどパンでも買って食べよう。

2012/05/16 20:23 in JR 恵比寿駅 from

若鶏とトマトのショートパスタ270kcal&和風サラダ60kcal

2012/05/16 13:40 in from

薔薇よ薔薇よ〜？

2012/05/16 10:45 in 恵比寿ビジネスタワー (Ebisu Business Tower) from

鉛筆削り用の肥後守が届く。何十年かぶりに手にした肥後守は鈍重に光り正に小刀。

2012/05/16 10:42 in from

2012/05/17 (木) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

2012/05/16 (水) 03:26 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

ばんごはん。今日はバターロール×1、スープ春雨×1、鳥肉ささみ焼き×1、ケイジャンチキンサンド×1 でまだ 877kcal しか摂取していない。

2012/05/15 19:42 in from

2012/05/16 (水) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

ばんごはん。今日はバターロール×1、スープ春雨×1、鳥肉ささみ焼き×1、ケイジャンチキンサンド×1 でまだ 877kcal しか摂取していない。

2012/05/15 19:42 in from

2012/05/16 (水) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

体重 70kg キープながら順調に体脂肪率を落としつつ骨格筋率を上げております。

2012/05/14 (月) 23:47 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

和柄のロールペンホルダー。懐剣っぽい。

2012/05/13 19:11 in from

銃夢最新刊発見。もはやベルセルク並に期間が空き Zott 戦の何処まで行ったのだか覚えていない。

2012/05/13 16:43 in くまざわ書店 錦糸町店 from

久し振りにガー・フォー。なんか麺が多くなったような。

2012/05/13 16:32 in ニャー・ベトナム 錦糸町店 from

2012/05/14 (月) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

和柄のロールペンホルダー。懐剣っぽい。

2012/05/13 19:11 in from

銃夢最新刊発見。もはやベルセルク並に期間が空き Zott 戦の何処まで行ったのだか覚えていない。

2012/05/13 16:43 in くまざわ書店 錦糸町店 from

久し振りにガー・フォー。なんか麺が多くなったような。

2012/05/13 16:32 in ニャー・ベトナム 錦糸町店 from

2012/05/14 (月) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

2012/05/12 23:16 in from

せっかく Felica 対応を買ったのに INFOBAR A01 に対応していないとは。オムロン 体重体組織計 HBF-208IT 体重 70.6kg / 体脂肪率 23.2% / BMI 23.2 / 骨格筋 32.7% / 基礎代謝 1,616kcal / 内臓脂肪レベル 8.0 / 体年齢 40 歳

2012/05/12 23:09 in from

久し振りにラーメン。カロリーが出てないけど天下一品のあっさり(並)と同じ 480kcal 程度か。本日累計 650kcal。

2012/05/12 19:54 in 双麺 錦糸町店 from

2012/05/13 (日) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

2012/05/12 23:16 in from

せっかく Felica 対応を買ったのに INFOBAR A01 に対応していないとは。オムロン 体重体組織計 HBF-208IT 体重 70.6kg / 体脂肪率 23.2% / BMI 23.2 / 骨格筋 32.7% / 基礎代謝 1,616kcal / 内臓脂肪レベル 8.0 / 体年齢 40 歳

2012/05/12 23:09 in from

久し振りにラーメン。カロリーが出てないけど天下一品のあっさり(並)と同じ 480kcal 程度か。本日累計 650kcal。

2012/05/12 19:54 in 双麺 錦糸町店 from

2012/05/13 (日) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

21時を越したらカロリーを取らないルール発動中。

2012/05/11 20:56 in JR 恵比寿駅 from

もりそば

2012/05/11 16:39 in 名代 富士そば 恵比寿店 from

何このジャングル…

2012/05/11 16:12 in 六本木ヒルズ森タワー (Roppongi Hills Mori Tower) from

何このラビリンス…

2012/05/11 16:06 in 六本木ヒルズ (Roppongi Hills) from

膝皿の裏に痛み止め注射。あばばばば

2012/05/11 12:39 in 両国整形外科クリニック from

2012/05/12 (土) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

21時を越したらカロリーを取らないルール発動中。

2012/05/11 20:56 in JR 恵比寿駅 from

もりそば

2012/05/11 16:39 in 名代 富士そば 恵比寿店 from

何このジャングル…

2012/05/11 16:12 in 六本木ヒルズ森タワー (Roppongi Hills Mori Tower) from

何このラビリンス…

2012/05/11 16:06 in 六本木ヒルズ (Roppongi Hills) from

膝皿の裏に痛み止め注射。あばばばば

2012/05/11 12:39 in 両国整形外科クリニック from

2012/05/12 (土) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

2012/05/11 (金) 03:26 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

モバイルSuicaで改札が通れなかった。駅員には電池がないからと言われたが、今まで電池切れで何度も通っているし、だいたい普通のSuicaは電池なんて持っていないだろう。数mA程度は待機電力が必要なのだろうか。何だか釈然としないまま切符を買わされる。

2012/05/10 22:40 in from

Visual GC ってなくなったものかと思っていたら jvisualvm のプラグインになっていた。世代別 GC の配分が分かりやすい。

2012/05/10 17:33 in from

バッテリーを新品に入れ替えてみたが充電ができない。放充電を管理している部分がおかしい。

2012/05/10 15:07 in from

おにぎり(梅)169kcal。累計582kcal

2012/05/10 13:33 in from

2012/05/11 (金) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集

モバイルSuicaで改札が通れなかった。駅員には電池がないからと言われたが、今まで電池切れで何度も通っているし、だいたい普通のSuicaは電池なんて持っていないだろう。数mA程度は待機電力が必要なのだろうか。何だか釈然としないまま切符を買わされる。

2012/05/10 22:40 in from

Visual GC ってなくなったものかと思っていたら jvisualvm のプラグインになっていた。世代別 GC の配分が分かりやすい。

2012/05/10 17:33 in from

バッテリーを新品に入れ替えてみたが充電ができない。放充電を管理している部分がおかしい。

2012/05/10 15:07 in from

おにぎり(梅)169kcal。累計582kcal

2012/05/10 13:33 in from

2012/05/11 (金) 00:00 | 中継 | トラックバック(0) | コメント(0) | 編集